Tác dụng chữa bệnh của gừng:

TS. Lương y Nguyễn Hoàng, gừng là một gia vị giúp thức ăn bớt tính hàn và là một vị thuốc quen mà lạ.

Gừng tươi: có vị cay, tính ấm. Nếu dùng làm thuốc, người ta chủ yếu dùng gừng tươi để giải cảm hàn như: nhai vài lát gừng, hãm vài lát gừng cùng nước để uống, giã gừng đánh cảm đánh gió…

Gừng khô (ôn trung trừ hàn): có tính nóng giúp làm ấm đường tiêu hóa, chữa rối loạn tiêu hóa.

Gừng khô đã được xao: hãm nước uống chữa tụt huyết áp, vã mồ hôi hoặc chân tay lạnh.

Ngoài các tác dụng cơ bản trên, có thể dùng gừng để phòng chống sỏi mật, hỗ trợ điều trị bệnh yếu sinh lý ở nam và nữ giới.

Một số bài thuốc từ gừng tươi:

ThS. Lương y Vũ Quốc Trung hướng dẫn cách chữa bệnh mất ngủ bằng gừng tươi: Thái lát 200g gừng tươi cả vỏ. Đổ khoảng 500ml nước vào đun sôi 5 phút, có thể cho thêm thìa đường phèn để giúp dễ uống. Rồi đun tiếp khoảng 10 phút cho tan đường.

Bài thuốc này giúp ngủ ngon, tốt cho tiêu hóa và hô hấp. Tuy nhiên, bạn nên lưu ý không uống nước gừng này vào buổi tối, sẽ gây mất ngủ.

Gừng tươi thái lát hoặc đập dập, đun sôi, có thể thêm chút muối hoặc dấm để ngâm chân vào buổi tối trước khi đi ngủ khoảng 1 tiếng.

(0)

Như chúng ta đã biết công dụng của trà xanh trong việc chống oxi hóa, là thức uống bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe. Từ những công dụng đó, bột trà xanh nguyên chất được làm từ 100% lá chè xanh đang được rất nhiều người quan tâm với công dụng sáng da, làm đẹp.

TÁC DỤNG CỦA BỘT TRÀ XANH TRONG VIỆC TRỊ MỤN, THÂM NÁM
Bột trà xanh có chứa caffeine và catechin có tác dụng hiệu quả trong việc khám viêm, cùng với hàm lượng chất diệp lục cao, có tác dụng diệt khuẩn và sát trùng giúp giảm sưng do mụn gây nên, làm cho các nốt mụn trứng cá không còn sưng, và giúp bạn mau hết mụn. Không những thế, việc thường xuyên đắp mặt bằng bột trà xanh còn giúp ngăn ngừa mụn rất hiệu quả. Để trị mụn, bạn có thể đắp mặt nạ bột trà xanh với mật ong như sau:
Trộn 1 muỗng bột trà xanh với 1 muỗng mật ong. Sau đó đắp mặt từ 15 đến 20 phút rồi rửa mặt thật sạch bằng nước ấm. Chỉ cần duy trì thói quen đắp mặt này từ 2-3 lần mỗi tuần, bạn sẽ có được làn da mịn màng, trắng sáng như ý muốn.
TÁC DỤNG CỦA BỘT TRÀ XANH TRONG VIỆC DƯỠNG TRẮNG DA:
Ngoài tác dụng trong việc trị mụn, bột trà xanh còn có tác dụng trong việc dưỡng trắng da, trong bột trà xanh có chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết cho da như:axit amin, carotene, Retinol, Vitamin B1 B2 B6, Vitamin C, Vitamin K, Vitamin E, canxi, magiê, kẽm, phốt pho, kali. Việc đắp mặt nạ bột trà xanh giúp bổ sung cho làn da của bạn những dưỡng chất cần thiết, giúp da luôn chắc khỏe, mềm mượt và trắng sáng.
Có thể kết hợp mặt nạ bột trà xanh và sữa chua không đường để giúp dưỡng da trắng da hằng tuần và giúp da chống lại tác động xấu từ tia UV bằng cách trộn đều 1 muỗng cà phê bột trà xanh với 1 muỗng canh sữa chua không đường rồi đắp mặt từ 15-20 phút 2-3 lần mỗi tuần để dưỡng da
Ngoài ra bột trà xanh còn là nguyên liệu làm bánh, trà sữa Thái, trà uống hàng ngày cực kỳ thơm ngon, bổ dưỡng…

(0)