Bạn đã từng thử rất nhiều nguyên liệu tự nhiên để điều trị nám? Bạn vẫn chưa có được kết quả điều trị như mong muốn? Nam Dược Tuệ Tâm sẽ bật mí cho bạn một loại quả có khả năng trị nám cho kết quả bất ngờ.
Chuối xanh và công dụng của nó
Chuối xanh là loại quả khá phổ biến ở Việt Nam. Khác với chuối chín chuối xanh có rất nhiều tác dụng đối với sức khỏe và da. Chuối xanh chứa nhiều protein, tinh bột, các vitamin và khoáng chất, thành phần kháng tinh bột. Đặc biệt, chuối có hàm lượng kali rất cao.
Đối với sức khỏe chuối xanh có những công dụng sau:
- Giúp cơ thể hấp thụ dinh dưỡng tốt hơn
- Hỗ trợ giảm cân, tăng cảm giác no
- Hỗ trợ tiêu hóa, giảm tiêu chảy
- Tăng cường cấu trúc xương
- Giảm căng thẳng, mệt mỏi
- Giảm đường huyết. Ăn chuối xanh nấu chín là cách phòng và điều trị bệnh tiểu đường hiệu quả
- Giảm viêm loét dạ dày, tá tràng
- Giảm huyết áp
- Tăng tuổi thọ
- Điều hòa mỡ máu
Do chuối có chứa nhiều kali, magie, vitamin B6, B12, vitamin C nên rất tốt cho da. Vỏ chuối xanh còn chứa chất chống oxy hóa, các tanin và chất kháng khuẩn. Tanin, polyphenol hòa tan trong nước được tìm thấy trong bột chuối xanh và vỏ. Điều trị nám bằng chuối xanh là sự lựa chọn đúng đắn của rất nhiều người.
Chuối xanh đặc biệt tốt cho da
Công thức điều trị nám bằng chuối xanh
CT1: Điều trị nám bằng chuối xanh và sữa chua
Nguyên liêu:
- 1/2 quả chuối xanh
- 1/2 hộp sữa chua không đường
Thực hiện:
- Chuối xanh bạn đem gọt bỏ vỏ, xay nhuyễn
- Trộn phần chuối đã xay nhuyễn với sữa chua không đường chuẩn bị trước đó thành hỗn hợp sánh mịn
- Vệ sinh da mặt sạch sẽ, thoa hỗn hợp đã chuẩn bị lên vùng da nám
- Massage nhẹ nhàng theo hướng vòng tròn, lưu trên da khoảng 20 phút
- Rửa lại bằng nước sạch. Kiên trì thực hiện 2 lần/tuần để có kết quả điều trị tốt.
Điều trị nám bằng chuối xanh và sữa chua
CT2: Điều trị nám bằng chuối xanh và nước ép cam
Chuẩn bị:
- 2-3 thìa cà phê nước ép cam
- 1 quả chuối xanh
Thực hiện:
- Cắt nhỏ chuối xanh, cho vào máy xay nhuyễn
- Trộn chuối xay nhuyễn với nước cam đã chuẩn bị thành hỗn hợp mịn
- Rửa mặt thật sạch và thoa hỗn hợp lên vùng da muốn trị nám
- Massage nhẹ nhàng, để khoảng 20 phút thì rửa lại bằng nước sạch
Điều trị nám bằng chuối xanh và nước ép cam
Ngoài cách điều trị trên bạn cần chú ý chống nắng, bảo vệ da khi ra ngoài. Nên uống nhiều nước để thải độc cho da, giúp da khỏe mạnh, sáng mịn hơn. Bạn cũng đừng quên ăn nhiều rau xanh và giữ cho tinh thần luôn thoải mái nhé!
