Khi nhiệt độ xuống thấp, các gân cơ thường bị co rút gây nên các chứng vẹo cổ cấp do lạnh, vận động khớp khó khăn khiến bệnh nhân dễ ngã. Thậm chí có thể gây nên gãy xương. Một số bệnh nhân bị gút cũng thường hay bị tái phát các đợt viêm khớp cấp trong thời tiết lạnh do axit uric trong máu bị kết tủa lắng đọng vào khớp gây viêm.

Đặc biệt người già, các chức năng hoạt động cơ thể bị suy yếu, làm cho khí huyết cũng giảm sút không nuôi dưỡng được cân mạch gây nên tình trạng thoái hóa khớp xương và gây nên đau. Hay gặp nhất là các trường hợp sáng thức dậy bị cứng khớp cổ tay, chân và bàn tay, khiến người bệnh phải làm các động tác như gấp, xoay cổ tay… một hồi mới giảm bớt cảm giác cứng khớp.

Dân gian cổ phương có một số bài thuốc sau từ cây nhà lá vườn rất phù hợp với người bị bệnh xương khớp:

1. Ngải cứu trắng nướng nóng:

Lấy lá ngải cứu trắng rửa sạch, cho lẫn muối vào rồi đổ nước nóng lên, sau đó đắp vào khớp. Khi khớp bị sưng, đắp ngải cứu muối ấm sẽ làm cơn đau giảm đi, khớp bớt sưng hơn. Còn với người có nguy cơ cao bị đau khớp (người lớn tuổi, người béo phì…) có thể dùng bài thuốc này chườm lên khớp hằng ngày sẽ có tác dụng phòng bệnh.

2. Ngâm chân bằng nước muối ấm pha gừng:

Mỗi ngày, tốt nhất ngâm chân một lần vào thời gian thuận lợi, ngâm từ 15-30 phút. Nước muối ấm và gừng cũng có tác dụng làm dịu cơn đau, phòng bệnh đau khớp cổ chân. Ngâm chân bằng nước ấm hằng ngày vào buổi tối không chỉ có lợi cho chân mà còn giúp phòng ngừa nhiều bệnh cho toàn thân.

3. Dùng một ít đu đủ, mễ nhân sống 30g:

Hai thứ rửa sạch cho vào nồi nhỏ, đổ vào một chén nước, để nhỏ lửa nấu cho tới khi thấy mễ nhân chín mềm thì cho vào một ít đường trắng. Dùng một thời gian dài sẽ thấy bớt hẳn chứng đau lưng.

4. Dùng lá lốt chữa đau nhức xương khớp khi trời lạnh:

5-10g lá lốt phơi khô (15-30g lá tươi), sắc 2 bát nước còn ½ bát, uống trong ngày. Uống khi thuốc còn ấm, nên uống sau bữa ăn tối. Mỗi liệu trình điều trị 10 ngày. Hoặc lá lốt và rễ các cây bưởi bung, vòi voi, cỏ xước, mỗi vị 30g, tất cả đều dùng tươi thái mỏng, sao vàng, sắc với 600ml nước, còn 200ml chia 3 lần uống trong ngày. Uống liên tục trong 7 ngày.

5. Dùng cỏ trinh nữ chữa thấp khớp, đau lưng, đau nhức xương khớp, chân tay tê bại:

Rễ trinh nữ đã thái mỏng, tẩm rượu, sao cho thơm (20-30g) sắc với 400ml nước còn 100ml, uống làm 2 lần trong ngày. Nếu dược liệu nhiều có thể nấu thành cao lỏng, rồi pha rượu để dùng dần.
6. Dùng mật ong và bột quế chữa viêm khớp mãn tính:

Bạn có thể uống một cốc nước nóng với hai thìa mật ong và một muỗng nhỏ bột quế hai lần mỗi ngày. Nếu uống thường xuyên, thậm chí cả viêm khớp mãn tính cũng có thể được chữa khỏi.

(0)

Gút (gout) là căn bệnh “nhà giàu” đang ngày càng phổ biến, gây đau đớn, giảm chất lượng sống của người bệnh. Bài thuốc Đông y đơn giản từ cây mã đề là gợi ý tuyệt vời cho bạn.


Theo Đông y, cây mã đề còn được gọi là Xa tiền thảo, có tác dụng thanh nhiệt giải độc, lợi tiểu, ngừng tiêu chảy. Là loại cây dược thảo có tác dụng trị liệu và hỗ trợ làm nhẹ triệu chứng đối với những người mắc bệnh gút (gout).

Bài viết này giới thiệu về tác dụng của cây mã đề đối với bệnh nhân mắc bệnh gút và người muốn phòng ngừa bệnh gút, cách sử dụng và những điều cần lưu ý.

Bài thuốc Đông y đặc biệt chữa gút từ cây mã đề

Có rất nhiều người sau khi mắc bệnh gút là lập tức sử dụng các loại thuốc để điều trị mà không quan tâm nhiều đến tác dụng phụ của nó đối với sức khỏe tổng thể trong dài hạn. Mặc dù uống các loại thuốc tân dược có tác dụng nhanh, có thể nhìn thấy kết quả ngay sau khi uống, nhưng khi dừng thuốc, hoặc qua một thời gian, thì tình trạng bệnh lại tái phát.

Trên thực tế, một số người lại thích sử dụng thảo dược để khắc phục tình trạng bệnh, vừa đơn giản vừa có hiệu quả lâu dài. Trong dân gian, có rất nhiều bài thuốc sử dụng cây mã đề, hoặc kết hợp mã đề với các loại thuốc khác để tăng cường dinh dưỡng và giảm nhẹ tình trạng bệnh, một công đôi việc.
Cách sử dụng bài thuốc

Có rất nhiều cách chế biến mã đề làm thuốc chữa gút, trong bài viết này sẽ hướng dẫn bạn 2 cách chế biến phổ biến và dễ làm nhất, 1 là nấu cháo và 2 là đun nước uống như trà.

Cách nấu cháo mã đề

Chuẩn bị 100 gram gạo, 15 gram đường, 25 g mã đề

Vo sạch gạo, cho cây mã đề vào trong túi vải, túi lưới, buộc miệng túi lại, sau đó cho mã đề vào nồi nấu sôi khoảng 15 phút thì vớt túi vải ra, tiếp tục cho gạo vào nấu chín nhừ thành cháo, thêm đường nấu sôi là được. Nói một cách đơn giản, dùng nước lá mã đề nấu cháo trắng rồi thêm đường để ăn.

Cách nấu nước trà mã đề

Cách làm này tương đối đơn giản, lấy khoảng 10g mã đề, loại bỏ sạch các tạp chất, rửa sạch rồi phơi khô. Sau khi phơi khô rồi thi có thể cho vào nước đun sôi trong khoảng 5 phút là có thể uống thay cho trà.

Tác dụng của cây mã đề

Theo Đông y Trung Quốc, cây mã đề gọi là xa tiền thảo, cũng có những địa phương gọi là xa luân thảo, loài cây mọc dại trên lối xe ngựa chạy ngày xưa. Cây thuộc nhóm thực vật tính hơi mát, thuộc hàn lạnh, ăn vào miệng có chút đắng, mọc ở nơi góc vườn bờ ruộng ở nhiều quốc gia.

Đừng coi nhẹ loại cây mọc dại này, bởi chúng chứa một lượng lớn protein, carotene, carbohydrate, canxi, sắt và các nguyên tố vi lượng khác. Mã đề có tác dụng giải độc, lợi tiểu, loại bỏ phù nề…

Nếu cơ thể có các dấu hiệu bất thường như đau họng, nóng trong, bốc hỏa, viêm loét đường hô hấp hay viêm phế quản thì có thể được uống một chút nước lá mã đề là có thể cải thiện tình hình.
Lưu ý khi sử dụng mã đề để điều trị bệnh gout

Ở Trung Quốc, việc sử dụng cây mã đề để làm thuốc hỗ trợ phòng ngừa và điệu trị bệnh gút khá phổ biến. Cách đơn giản nhất là ăn hoặc uống nước uống như trà. Đây là một trong những loại thuốc rất tiện lợi cho người bị bệnh gút.

Nhưng do mã đề là giống thảo dược thuộc tính mát, lạnh, nên khi sử dụng loại cây này thì cần chú ý liều lượng phù hợp, cố gắng không nên uống nhiều quá.

Những người có thể chất hàn lạnh, hoặc dạ dày không tốt, nếu uống mã đề quá mức trong thời gian dài có thể sẽ ảnh hưởng đến gan thận và một số các bộ phận khác.

Chuyên gia kiến nghị, ngoài việc uống lá mã đề, mọi người cũng nên rèn luyện cho mình một lối sống khoa học, lành mạnh, để sức khỏe luôn được chăm sóc tốt nhất và lâu dài.

Cây mã đề tươi hoặc khô có nhiều ở các địa phương, gia đình. Nếu không có, bạn có thể tìm mua ở các cửa hàng thuốc nam hoặc hiệu thuốc Đông y.

(0)